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Zeit ist nicht Geld, Zeit ist mein Leben. Gegen den Dauerdruck, gegen Burnout und Stress hilft Muße. Wie geht das? Ganz einfach: Abschalten - ganz konkret auch Computer und Handy. Sich Zeit nehmen, Freiräume schaffen für sich selbst: musizieren, spielen, meditieren. Das Gespräch mit Freunden oder einfach nur Stille.
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